Vous êtes aidant car vous accompagnez un proche au quotidien. Ces Ateliers vous permettent de prendre un peu de telmps pour vous. Au programme, de la Sophrologie, de la gestion du stress et du sommeil, de l’art-thérapie et de la cuisine. Inscrivez-vous sur le lien suivant : inscriptions@mfge.fr 😀
J’espère que vous avez passé un bel été ☺️. Envie de prolonger les sensations et booster son équilibre personnel et au travail ? Je vous propose pour vous et vos collaborateurs dans vos équipes quelques Ateliers en groupe pour cette fin d’année 2023 et l’année 2024. Parcourant le monde de l’entreprise, des institutions et entités du domaine public et privé,…
Apprenez votre adolescent à gérer son stress pendant les épreuves de contrôle continu. Quelques séances peuvent suffire pour donner confiance et apporter un soutien durant cette période. Sophrologue, j’apprends à votre enfant à vivre plus sereinement cette étape avec des outils pratiques et utiles pour le reste de sa scolarité. Demandez conseil à http://www.cm-sophrologie.fr Rubrique contact ou par téléphone au…
Parenthèse Bien-être en petit groupe à travers la Sophrologie pour tous, débutants comme confirmés. Renseignements complémentaires sur la page dédiée. Inscriptions au 07 83 39 57 68 ou par mail caroline@cm-sophrologie.fr ou Rubrique Contact. L’Atelier aura lieu au 7, rue de l’Abreuvoir (Place Coislin) à Metz. Parking Coislin Tarif : 50€ par participant. Quatre personnes maximum. Petit-déjeuner offert.
Il est souvent difficile voire impossible de modifier les organisations et influencer sur la pression qu’elles peuvent engendrer sur les collaborateurs. Intervenant régulièrement dans le cadre de la souffrance au travail, je sais qu’il est possible d’identifier le stress tant sur le plans émotionnel, somatique que comportemental et ainsi de se sentir en situation d’agir. La Sophrologie est une discipline…
