Bonjour, J’espère que vous avez passé un bel été ! Je vous propose pour vous et vos collaborateurs dans vos équipes quelques Ateliers en groupe pour cette fin d’année 2023 et l’année 2024. Atelier de Gestion du Stress Atelier de Confiance en soi Atelier Sommeil Atelier de Cohérence cardiaque Atelier de Lâcher-prise Atelier sophrologie Bien-être au travail Ils favorisent le…
La confiance en soi contribue fortement à un bon équilibre de vie et diminue le stress, que ce soit dans sa vie personnelle, professionnelle, dans ses relations familiales ou sociales. Elle est souvent renforcée par une meilleure estime de soi. Alors comprendre les mécanismes de ses propres fonctionnements constitue une belle étape. Cela permet de passer à la phase suivante…
Des questions concernant la pratique de l’Hypnose et de la Sophrologie ? Ces dernières semaines, de nombreuses interrogations ont été soulevées quant au sérieux des pratiques (arrêt de Doctolib pour les professions non-règlementées). Nous, praticiens devons plus que jamais être garant de notre professionnalisme. Il est utile avant de prendre rendez-vous de téléphoner et de poser des questions quant aux certifications…
Bonjour, J’espère que vous avez passé un bel été ! J’amène par cette communication quelques informations complémentaires quant à la continuité des séances en Sophrologie et en Hypnose. Cette rentrée est annonciatrice de nouveautés notamment au niveau scolaire pour les enfants et les adolescents. C’est le moment de garder le cap sur la confiance en soi et ses capacités de…
Chouchoutez votre maman en lui offrant un bon cadeau pour une séance Bien-être soit en Sophrologie soit en Hypnose 😍. Une séance pleine de détente et de sérénité ! Tarif de la séance 60 Euros pour une séance de Sophrologie, 70 Euros pour une séance d’Hypnose * Possibilité d’envoyer directement votre bon cadeau qui sera remis dans une jolie enveloppe…
L’effet négatif du stress sur le mental et sur le corps Il est évident que le stress au moment du Bac, du Brevet soit un phénomène classique voire habituel. Il peut avoir de lourds effets sur la confiance en soi et ce déjà très jeune. L’adolescent se conditionne à l’échec avant même d’avoir entamé les épreuves. Toutes les réactions au…
L’actu du mois : les ateliers confiance en soi et sommeil Que vous soyez en individuel ou en entreprise, les Ateliers et séances spécifiques Confiance en soi et sommeil se poursuivent, possibilité également en visio. Tout est prévu pour qu’ils soient dynamiques et interactifs. Ateliers confiance en soi : Comprendre les causes du manque de confiance en soi Pratiquer des exercices pour…
Bonjour, J’espère que vous avez passé un bel été. Je profite de la rentrée qui se profile pour vous faire part de quelques informations. Tout d’abord, la grande nouveauté ce mois-ci est l’arrivée de l’agenda en ligne. Vous pouvez maintenant directement prendre rendez-vous pour une séance en Sophrologie ou en Hypnose depuis mon site web. Tout est automatisé, vous recevrez…
Au programme en Sophrologie Prendre du recul ! Inscriptions par mail caroline@cm-sophrologie.fr ou par téléphone 07 83 39 57 68 Lien Zoom communiqué.
Vous vous sentez déprimé(e) par ce contexte sanitaire. L’absence de projection et de perspective à court terme vous angoisse ou vous procure une sensation de basse énergie négative. Une ou quelques séances en Hypnose ou en Sophrologie vous aideront à passer ce cap difficile pour vous amener de la sérénité. En parler, sans tabou, sans jugement et dans la bienveillance,…
