Spéciale Saint Valentin : offrez une séance Bien-être pour votre moitié ❤️ ! Au programme de la détente, relaxation, une vraie parenthèse bien-être pour l’aider à “déstresser” et repartir tout zen…. La personne qui aura reçu le bon cadeau bénéficiera selon sa préférence d’une séance en Sophrologie ou en Hypnose relaxante. Ce sera personnalisé et axé selon son besoin du…
CHEQUE CADEAU pour vos fêtes Offrez une séance de Relaxation totale pour un moment de bien-être et de détente d’une heure enveloppé et prêt à mettre sous le sapin . Tarif 65 Euros (possibilité d’être envoyé par voie postale en supp) Valable 6 mois Cabinet de Sophrologie et d’Hypnothérapie de Caroline Mulder 4, Rue Saint-Etienne 57000 Metz Tel : 07 83…
Aider votre enfant, votre adolescent ou jeune adulte si vous rencontrez ces difficultés actuellement : Un manque de confiance ou mauvaise estime de soi Un pessimisme ou négativisme Des peurs et une anxiété récurrente Une sensibilité avec des émotions qui rendent la communication compliquée Des tensions dans le corps : mal de ventre, douleurs, palpitations, oppression Des difficultés à aller vers les autres,…
Aider votre enfant, votre adolescent ou jeune adulte si vous rencontrez ces difficultés actuellement : Un manque de confiance ou mauvaise estime de soi Un pessimisme ou négativisme Des peurs et une anxiété récurrente Une sensibilité avec des émotions qui rendent la communication compliquée Des tensions dans le corps : mal de ventre, douleurs, palpitations, oppression Des difficultés à aller vers les autres,…
« Les croyances des gens sur leurs capacités ont un effet considérable sur ces capacités. » Albert Bandura Chers tous, Que cette nouvelle année soit synonyme de sérénité, de bien-être, pour certains d’espoir et de meilleurs moments. Qu’il s’agisse de vos projets les plus incroyables ou de vos problématiques du quotidien, j’ai à cœur de continuer à vous accompagner avec bienveillance en…
J’anime et vous propose en 2025 des Ateliers et des séances en groupe de Sophrologie ou Hypnothérapie sur les thématiques suivantes : Atelier amélioration du Sommeil 2h : samedi 8 février 2025 de 9H30 à 11H30 Atelier de Gestion du stress 2h : samedi 8 Mars 2025 de 9H30 à 11H30 Atelier découverte avec l’Hypnose relaxante 1h15 samedi 22 mars…
Un événement ou un changement dans le quotidien peuvent perturber votre enfant et se manifester par des troubles ou des manifestations tels : Des peurs des difficultés d’endormissement, problèmes de sommeil et de la fatigue terreurs nocturnes, des cauchemars des colères, des caprices de la tristesse du repli sur soi ou de l’introversion de la phobie et des crises d’angoisse *…
Des techniques à appliquer, les conseils et outils de spécialistes pour améliorer la qualité de son sommeil, des moments de cocooning et de bien-être dans un cadre propice à la détente. 4 Ateliers d’1H30 organisés et animés par Tiffany Stephenne Psychologue spécialisée en TCC et Caroline Mulder Sophrologue et Hypnothérapeute. Présence demandée aux 4 ateliers Session de novembre 2024 de 17H30…
Le lundi 24 juin 2024 : Bien-être et Gestion du stress – Des techniques de respiration pour apaiser le stress et l’anxiété – Un exercice de visualisation spécifique à la Sophrologie Caycédienne pour lâcher-prise et se détendre Le Mardi 9 juillet 2024 : Sommeil – Des exercices de respiration spécifiques pour créer un sas entre sa journée et sa préparation…
Séances enfant ou adolescent durant les vacances scolaires : votre enfant est anxieux et stressé. Profitez de cette période de repos pour lui apporter une aide et des outils utiles pour s’apaiser. Je reçois d’abord avec un temps d’écoute pour exposer le problème puis nous passons ensuite en séance pratique avec votre enfant. Prise de rendez-vous soit par téléphone au…